Surya Namaskar - der Sonnengruss und seine Mantras

ein Workshop mit  Michelle DeFalque

Bruno Brandenberger am Kontrabass

Der Sonnengruss ist Körper- und Atemübung. Kombiniert mit den Sonnenmantras vervollständigt er sich zu einer Energieübung, die uns wachsen lässt bis in unseren Kern hinein und von hier aus in die Unendlichkeit!

Bewegung, Gesang und Musik – in dieser Gesamtheit verbringen wir einen zweistündigen Workshop in schwingendem Tun:

Den Sonnengruss und seine Mantras bewegt – geatmet – gesungen.

Termine siehe Agenda